Тэги

Похожие посты

Добавить в

Луиза Хей: «Сотвори себя сам»

Она излечила себя от рака… Тысячам людей она помогла уверовать в себя и найти в себе силы победить боль. Ее личность пропитана позитивной философией и желанием научить человечество жить гармонично и создавать то, что хочется, включая здоровье тела, разума и духа. Основатель движения самосовершенствования, автор восемнадцати мотивирующих бестселлеров и основатель издательской компании «Hay House», гуру счастливой и здоровой жизни, всемирно известный американский психотерапевт — Луиза Хей.

Какую роль играют в нашей жизни мысли, то, о чем мы думаем?

Каждая мысль, рожденная в нашей голове, каждое слово, произнесенное нами, создает наше будущее, так что нам надо быть осторожными в наших словах и мыслях. Чувство обиды, брюзжания, как я это называю, постоянное переживание прошлых проблем притягивает к вам новые проблемы. Мне это видится бумерангом, что ты выпустил, то и вернется к тебе, и это повторяется вновь и вновь. Что выпускаешь — возвращается назад, и тот же эффект имеют наши мысли и слова.

Так вы говорите, что качество жизни не означает крутой дом или крутую машину?

Может, но совершенно не обязательно. Что хорошего в крутой машине, если вы переполнены недовольством, и ездите на ней, ненавидя всех вокруг?! Крутая машина не поможет в этом. Лучше быть обладателем старой машины, но быть благодарным и ценить жизнь во всех ее проявлениях.

Невероятно важно ценить жизнь и выражать благодарность. Вселенная любит благодарность. Чем больше ты благодарен, тем больше вещей ты получаешь, за которые можешь благодарить, и когда я говорю слово «вещи», я не обязательно имею ввиду объекты, просто качество твоей жизни невероятно улучшается.

Также я думаю, что невероятно важно любить и ценить себя. Многие из нас росли, постоянно слыша, что мы недостаточно хороши, что мы ничего не стоим, или мы не заслуживаем чего-либо. Мы — божественное прекрасное выражение жизни, и мы должны знать это, испытывать это и праздновать это. Одна из вещей, которую я часто говорю людям — подойти к зеркалу, особенно утром, до того как вы почистили зубы и привели себя в порядок — посмотреть на в зеркало и сказать себе — «Я люблю тебя, я на самом деле очень люблю тебя!». И начать взаимодействовать с внутренним ребенком, который есть у каждого из нас внутри. Ребенок, которого мы скорее всего отталкивали от себя долгое время, и если вы будете делать это регулярно, удивительные чудеса начнут происходить.

Можете вы выделить одну вещь, одну мысль или одну идею — что на ваш взгляд есть самая важная вещь?

Я думаю, любить себя и быть благодарным за жизнь и ценить ее, много говорить «спасибо». Я говорю «спасибо» много раз в день, часто даже не какому-то конкретному лицу, а просто — «Спасибо, так прекрасно, спасибо!» И вы знаете, будет появляться все больше и больше вещей, за которые вы будете ощущать благодарность. Недавно я ехала из Сан-Диего и наблюдала дикие цветы на холмах — невероятная красота — я была так рада, что имею возможность видеть их. Потому что, останься я в Сан-Диего, я бы не увидела этого, но эта поездка дала мне возможность — это чудесно.

Какой, по вашему мнению, самый действенный способ решить проблему?

Я люблю, когда люди достигают, когда они могут справиться со своими эмоциями. Большинство из нас при проблеме впадают в панику, начинают волноваться и в мозгу пульсируют слова — «Боже, что мы будем делать?!». Я стараюсь, чтобы люди в минуту проблемы останавливали поток плохих мыслей и говорили — «Все хорошо». «Все хорошо, все делается для моего высшего блага, и из этого опыта я получу только хорошее, и я в безопасности». Если это маленькая проблема — я говорю это один или два раза, если это большая проблема — я повторяю это постоянно — «Все хорошо, все делается для моего высшего блага, из этой ситуации я получу только хорошее и я в безопасности». Это успокаивает внутренне напряжение и позволяет Вселенной найти решение так называемой «проблемы». Мы не должны фиксироваться на проблеме, нам нужно фиксироваться на наших мыслях, и на том, как мы реагируем на нее. Таким образом, она становится все меньше и меньше, и когда решение приходит — мы говорим «Спасибо!».

Если человек решил изменить свою жизнь, с чего ему следует начать?

Жизнь невероятно простая штука — что мы даем, то и получаем взамен. Каждый человек нечет 100-процентную ответственность за все события, происходящие в его жизни, не только хорошие, но и самые плохие. Каждый из нас создает события и происшествия в своей жизни с помощью чувств и мыслей. Мысли, которые проносятся в нашей голове, буквально создают все то, что мы испытываем в жизни. Мы способны самостоятельно вызвать ту или иную ситуацию в жизни. Мы — источник собственных переживаний, окружающей действительности и всего остального в ней. Те вещи, в которые мы верим, становятся настоящей реальностью. Мы добровольно выбираем себе мысли и те вещи, в которые верим. Наш подсознательный ум очень восприимчив к тому, что мы принимаем на веру, а ведь на самом деле, у нас существует неограниченное количество вариаций выбора того, о чем думать.

Что для вас стало самым большим открытием в жизни?

Я помню, когда я впервые услышала, что если я изменю образ мыслей, я в состоянии изменить всю свою жизнь — для меня это было настоящим откровением. Я все время пыталась научиться этому, это было так чудесно. А есть люди, которые в этом не заинтересованы, может в следующей жизни, или через одну. Я не продавец, я — учитель. И я работаю с людьми, которые приходят ко мне, которые хотят научиться менять свою жизнь.

Куда мы направимся потом, после смерти?

(Улыбается). Я не знаю, но я узнаю, жизнь приведет меня. Но я знаю одно — всегда только к хорошему.

Нравится

Опубликовано мая 23, 2012 в Интервью